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跑步究竟能改变你什么?

更新时间:2018-10-27   浏览次数:

有调查证明90%以上的人

在制作计划的时候都会把跑步列入其中

为什么越来越多的人加入跑步行列

跑步究竟会给一个人带来什么样的改变

来看看他们怎么说

跑步是信仰

有些人,他们跑步,只是因为他们喜欢。

英国公主:

Sarah Ferguson

跑步让我变的更自信,我的身材也更优美,更有活力和匀称。我为自己感到骄傲,跑步已经彻头彻尾的改变了我的生命。

马拉松跑得最快的人:基普乔格

凌晨6:20,他开始在操场上顺时针跑圈;

6:50左右,他跑了5组2公里加1公里间歇,第二个两公里间歇跑到一半,有人开始咳嗽,www.72884.com,因为操场是泥地,扬起的尘土让你感觉肺里吸满了那种东西。

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上午的训练结束,他和队友一起吃饭,午餐是米饭土豆和豆子。

晚上,他回到住处,是一个3*2.4米的小房间。

也许你已经猜到了,他就是基普乔格。

过去的十几年,他一直都有重复着上面的生活,哪怕他已经成为这个星球上马拉松跑得最快的人。

比你忙的人

标签 马拉松 毛大庆 基普乔格 活力 跑得最快